Super Mario Bros
Langzaam begon het door te dringen wat de operatieve ingreep kon betekenen. Het woord radicale prostatectomie klonk nog klinisch, de gevolgen kregen steeds meer concrete beelden.
Onvruchtbaarheid? Dat drong vreemd genoeg nauwelijks tot me door. “Die twee schattige dochters heb ik toch al!” dacht ik. Dat onvruchtbaarheid ook verbonden was met erectieproblemen, dat had ik toen nog niet door. Wat mij vooral bezighield, was de kans op incontinentie. Het idee dat je plots de controle over je eigen lichaam kan verliezen, woog zwaar. Ik kreeg zelfs het advies om inlegpads op voorhand te kopen, om uit te testen welke het beste zaten. Er bestaan starters-pakketjes in de thuiszorgwinkel. Mijn eerste pads kopen voelde eerlijk gezegd stressvoller dan als tiener mijn eerste pakje condooms bij de apotheek halen.
Om die gêne te doorbreken, begon ik met training bij de kinesist. Niet op een mat, maar op een tafel, in een positie waar ik liever niet te lang bij stilstond. Voor me stond een scherm dat mijn oefeningen begeleidde. Aanspannen, loslaten, opnieuw aanspannen.
En terwijl ik dat deed, begon ik het spelenderwijs te bekijken. Het scherm leek op een Super Mario Bros-spel, alleen zonder de muntjes die je kon verzamelen. Door er een spel van te maken, kon ik op zijn minst glimlachen, de schaamte loslaten en vooral doorgaan. Mijn enige trainingslokaal was de weg naar het kleinste kamertje waar ik vrolijk in mijn gedachten Super Maria Bros trainde...

Belangrijke lessen
Ik heb geleerd dat je met humor en verbeelding zelfs de meest gênante oefeningen draaglijk kan maken. Een scherm dat voelt als Super Mario kan je net genoeg lucht geven om door te zetten.
Ik ontdekte dat openheid over mijn angsten en zorgen belangrijk was. Door erover te praten, werd incontinentie geen taboe, maar een thema dat ik mocht voorbereiden en oefenen. Een taboe doorbreken begint met jezelf!
Ik leerde ook dat je soms beter vooruitdenkt dan wacht. Het trainen bij de kinesist was mijn eigen ingeving, niet op doktersvoorschrift, en toch gaf het mij kracht en vertrouwen.
